特定健康診査

特定健康診査(生活習慣病予防健診)は、将来、脳卒中や心筋梗塞などにかかりやすいかどうかを判定する健診です。二人で朝食を抜き、いつもの診療所で受診してきました(受信料1000円)。 特定健康診査(生活習慣病予防健診)の項目は、 問診身体診察身体計…

アプローチを高圧洗浄

ガレージと玄関アプローチを高圧洗浄 高圧洗浄はしぶきが飛散するので洗濯物を干す前に作業を始めた ガレージと玄関アプローチを高圧洗浄機で洗い汚れを落とした (すこし乾いてきた) ガレージとアプローチを高圧洗浄機で洗い汚れを落としました (洗浄直後…

パエリア

昨夜はシーフードミックスと鶏肉の入ったパエリアでした シーフードミックスと鶏肉の入ったパエリア ウイスキーも準備してパエリアディナーのはじまりです サラダはレタス ズッキーニ モヤシ トマトに我が家のスダチ 生バジルをトッピングしましたがパエリア…

網戸洗浄

今日の午前中は家の網戸をサッシから外し高圧洗浄機で洗った。 階下4か所の網戸を外して高圧洗浄機で洗い、窓みがきをし、台所出窓、玄関、トイレ、洗面所、浴室の網戸と窓ガラスをサッシから外し高圧洗浄機で洗浄してきれいになりました。2階の網戸5箇所…

家庭菜園

家庭菜園の野菜も順調に育っております 種を蒔き間引きをして育てている葉大根 紫高菜は密集しすぎているので間引きが必要です レモンは大きな実を7個つけています 夏みかん スダチ

秋の訪れ

今朝は冷え公園は霧に包まれていました 公園は霧に包まれていた 霧の公園 霧の朝 今朝、家の前の公園は霧に包まれておりました 南天の紅葉 門脇の植え込みの南天 家の庭のほかの場所にも南天はありますが最初に紅葉するのは決まってこの木からです

太皿うどん

皿うどんいつもはマルタイ食品の袋入り細麺を使いますが、同じメーカーの空洞太麺皿うどんが売られていたのを買ってきて調理してみました。 イカゲソ ピーマン 玉葱 キャベツ 人参 豚肉の入ったあんをかけた皿うどん 具材を炒め分量の水と付属のソースを入れ…

天津飯とラーメン

昨日のランチは天津飯 蟹の代りにカニボコ、エノキで天津飯 紫白菜の漬物とザウワークラウト 昨日の天津飯ランチ、デザートは早生みかんでした そして今日のランチはマルちゃんのチルド麺のラーメン 麺はちゃんぽん麺のような太麺で汁の味は醤油ラーメンでし…

キムチ鍋

季節は変わり朝晩は涼しくなってきました。スーパーのチラシにも鍋物の宣伝が目につくようになりました。我が家も庭の菜園からニラを収穫し久しぶりにキムチ鍋で暖まろう キムチ鍋 白菜と紫白菜は、フライパンにごま油を熱して白菜と豚肉半量、キムチを入れ…

柿が色づいてきました 柿の実が生りすぎて枝がたわんでいます 隣の家の方に倒れないよう支柱を立てているが柿の実が重すぎそうです 台風21号、24号の風で傷ついた柿の実がある 熟れて赤くなった柿は小鳥たちのエサになっており、メジロやヒヨドリが食べ…

網戸の戸車交換

ダイニングルームの網戸の動きが悪いので外してみると戸車が摩耗していた 摩耗していた網戸の戸車 取付サイズが合う網戸135の戸車780円を2個ホームセンターで買ってきた 網戸の戸車を交換して冊子に取り付けると網戸の動きがスムースになりました。 …

庭先の花

昨日に続いて今日も雨模様の空です。新聞を取りに行くとアプローチに咲いているアサガオ 最近になり芽を出して少し大きくなり花を咲かせたアサガオ この時期に咲いたアサガオ 閉じかけたおじ起草の葉 おじ起草の花 五色カズラ レンゲバラ ニラの花 モッコク…

浴室タイルの目地補修

コンセント増設のため床下に潜り作業した際、浴室洗い場の下に水漏れを見つけた 浴室タイルの目地にを確認するとカッターの刃がスート入る隙間が空いているのを見つけた 昨日見つけた浴室下の水漏れ タイルの隅には小さいが穴も発見した 目地補修をするとこ…

パン朝食

今朝は御飯ではなくパン朝食にしました オーブントースターで焼いた厚切りパン 今朝の朝食です 飲み物はミルクとシナモン入りコーヒー サニーサイドアップ(シュピーゲルアイヤ―)の目玉焼き、豆苗 トマト 軽く焼いたハムとフィッシュソーセージ フルーツは…

コンセントを増設

今日パートナーは女子会で大阪市内へお出かけです。 留守に床下の潜り作業するのは何かがあったらと躊躇したが、万が一の場合に連絡ができるよう携帯電話をもって潜り居間にコンセントを増設作業をしました。 居間のなかほどの壁に追加増設したコンセント 居…

カモ鍋

少ししのぎ良くり白菜も出回り始めたので久しぶりの鍋料理です 鴨肉にネギをのせ 合鴨の薄切り肉 カモ鍋の出汁、市販の鍋出しは使わずにうどんだしに少し手を加えています ネギと葉大根は庭の菜園から 白菜 白ネギ 青ネギ 大根 豆腐 チクワ 等 薄切りのカモ…

チキンバーグ

鶏のミンチ肉でチキンバーグを作りました 山芋とエリンギのソテーと鶏のミンチ肉と白ネギでチキンバーグ カニボコときゅうり メインのチキンバーグ もずく酢 カニボコときゅうりにマヨネーズのせ 松茸のようなエリンギのソテーとスダチトマト サニーレタスに…

鶏肉の黑酢煮

ネットのレシピを参考にし鶏肉の黒酢煮をつくりました。 鶏肉は大きめのブロック、皮面を最初にフライパンで焼き黒酢としょうがの薄切り、調味料で灰汁を取りながら煮込む。時間差でゆで卵 ニンニク シシトウ 豆苗を煮て仕上げる。 添えは茹でたブロッコリー…

天婦羅

海鮮焼き肉の材料の残りを天婦羅にしました。 海老の天婦羅 ホタテの天婦羅 天婦羅のプレート ホタテに粉を振り天婦羅の衣をつけて揚げる チクワにも粉を振り天婦羅の衣をつけて揚げる 油で揚げた海老の天婦羅 さつまいもと紅ショウガの天婦羅 ホタテの天婦…

海鮮焼き肉

パートナーの祝い日です お昼はスシロー、夜は家で海鮮焼き肉という事に成りました テーブルにシートを敷き広げ、焼き丸くんをセッティング 好物の生食用ホタテ 海老 牛肉 ホタテの刺身はワサビと醤油を少しつけ美味しくいただきました 海老は焼いて殻をむき…

月下美人6度目の開花

強烈な香りを漂わせ月下美人開花、この夏6度目の開花です 10月2日の夜 22:15 の月下美人 (照明は小型のLEDライトを使用) 月下美人の蕾、15:27 同上 15:27 の月下美人の蕾 今回の月下美人は5輪です 10月2日 22:15 の月下美人 …

ベネチアの風景 2

ドイツに住む娘がイタリアでの休暇で訪れたベネチア(ベニス)のデジカメで写した写真がメールで送ってきました ベネチアの船着き場に昇る朝日 サンマルコ船着き場 サンマルコ大聖堂 パリャ橋 Ponte della Paglia パリャ橋 Ponte della Paglia から見た、た…

ワンプレートディナー

この前の台風21号は紀伊水道から大阪湾へと進んで台風の右側に位置したため風雨は激しかった。昨夜の台風24号も被害を心配して夕食を早めに準備し、風呂も早めに入ったが、台風は和歌山に上陸し伊勢湾方向へ進んだため台風の左側に位置したので風雨もさ…

エジプトの風景

ドイツに住む息子はエジプトで休暇中、休暇先からメールで写真を送ってきました エジプトホテルのプール ホテルの海 海 ナイル川 Luxorの神殿 Luxorの神殿 Luxorの神殿 王家の谷にあるツタンカーメン王の墓

ツアー中止

今日から3泊4日のツアーを申し込み旅行準備をすませていたが、昨日15時すこし前に旅行社から電話連絡があり、台風24号が接近中のため今回のツアーは中止になったとの内容であった。冷蔵庫の中は旅行に出かけるのでほぼ空、台風24号の接近中でもあり…

ベネチアの風景 1

ドイツに住む娘はイタリアで休暇中、訪れたベネチア(ベニス)のスマホで写した写真をメールで送ってきました リアルト橋 (ponte di rialto)からのベネチアの運河 リアルト橋 (ponte di rialto) 早朝のリアルト橋 (ponte di rialto) パリャ橋 Ponte della…

スペシャル味噌

テレビで長生き味噌を放映していたのをヒントにスペシャル味噌にチャレンジ 赤みそ(80g) 白みそ(80g) すりおろした玉ねぎ(150g) リンゴ酢(大さじ1)を練りあわせ製氷皿で冷凍した長生き味噌。 赤みそには抗酸化作用豊富なメラノイジン、白み…

水槽ポンプの防振

メダカの水槽と循環ポンプ、最近ポンプのモーター音が大きく成ってきた 説明書に従い分解しきれいにしたがモータ音は下がらない 水槽ポンプの左側矢印の所に防振ゴムを貼ってみる メダカの水槽とフィルター付き循環ポンプ 循環ポンプと水槽の当たる部分、矢…

スペアリブ

スペアリブをオーブンで焼きました 3日前に味付けしておいたスペアリブをオーブンでこんがりと焼きました 3日前に購入したスペアリブ ジップパックに入れ 醤油 酒 みりん 塩 黒コショウ すりおろしたニンニクとショウガで味付け密封して冷蔵庫の保冷室へ …

庭先の花

ストレプトカーパスが咲きました 初夏に咲くストレプトカーパスですがまた咲き始めています 榊と銀杏の剪定をしました 夏の間に伸びた枝葉を切り詰めて剪定しスッキリ 月下美人は今年6回目の蕾をつけています 月下美人の蕾 月下美人の蕾5輪は少し小さめで…