具だくさんのにんにくスパゲッティ、 スパゲッティペペロンチーノはニンニクと唐辛子だけですが栄養バランスを考え 具だくさんのニンスパ(ニンニクスパゲッティ)にしました。 仕上げにパルメザンチーズとバジルをトッピング ニンニクのみじん切り、ピーマ…
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