今日は台風22号の影響で朝から冷たい雨です
サラダ
レタス、アスパラガス、ミニトマト、タマネギ、カイワレ大根とハンペンのバター焼き乗せ
肉じゃが
ジャガイモ、人参、玉ねぎ、銀杏と肉が入っています
今朝の朝ごはん
モロミとキムチ乗せ豆腐、山芋+納豆+オクラ+メカブ+エゴマオイル、梅干しとラッキョウ
御飯、肉じゃがの残り+卵でチン、具沢山(豆腐、アゲ、シメジ、わかめ、干し椎茸、
アジだし、煎り子だし)味噌は麦みそと大豆味噌のミックス
これにキャベツのザウワークラウト、チリメンジャコ