写真撮影の補助照明に HONEYGUARIDAN 自撮りランプを使用しました。 アジの塩焼き、添えはレモン、生のキュウリ、ブロッコリーをレンジでチン、 赤いのは赤パプリカを焼き皮をむいたもので生よりおいしいです。 アジの下ごしらえ：アジのしっぽのから腹に向…