今日は新鮮で大きなイカが安く手に入り焼きいかにしました タウリンが豊富で健康に良いと思います。 焼きイカ ワタを抜き、ゲソの吸盤を取って日本酒を振り、フライパンで焼きます 裏返し 焼き上がりに醤油を回しかけ オーブントースターで焼いたパプリカと…