今朝の朝食です 豆腐一丁の1/3はみそ汁の具、2/3は湯豆腐にしています めざしとサニーレタス 納豆 オクラ めかぶ とろろ芋にエゴマ油小さじ1 自家製の梅干とラッキョウ キュウリと人参は自家製の糠漬け 自家製のザウワークラウト、奥に見えのはみそ汁の出汁…