昨日の夕食はクリームグラタンとサラダ クリームマカロニグラタン 鶏ささみサラダ 食事途中のサラダとグラタンの様子 22日の和朝食 豆腐のキムチ乗せ、納豆、トロロ芋+オクラ+めかぶ+エゴマ油、梅干し+ラッキョウ漬け+ニンニク漬け、モヤシの巣ごもり卵、味…