製氷皿に流し込み冷凍しておいた、トロロ芋キュービックとオクラキュービックを器に入れ、解凍しメカブ又はアカモクを加えて朝食時に食しております。それぞれがドロドロネバネバで元気になります。 解凍中のトロロ芋キュービックとオクラキュービック、アカ…
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