今日は降雨量は0パーセントの予報であったが急に激しく降ったりあられが混じったり
晴れたりと激しく変わる天気であった。
西の空が怪しいため傘を持って歩きにでた途中までは降られることも無かった
ところが突然に降りだし空き家の軒先でしばらく雨宿りをすることにした。
スーパーに立ち寄り特売品を買ってリュックに入れ外を眺めてみたら小ぶりになった
いつものアップダウンコースをあきらめ引き返すことにした
住宅地に帰ってくると雨もやんできた、歩数かせぎに歩いていると突然に降られあわてて帰宅
ウオーキング歩数は少なく８，７３１歩、しっかり歩数は雨宿りでカウントせず６，９４７歩、
しっかり歩行時間６２分、消費カロリー２８７kcal、脂肪燃焼量１８.５gでした
