2017-03-16 チキンポトフ 料理 鶏むね肉でピカタをつくる予定であったが、寒いのでポトフに変更 チキンポトフとモヤシサラダ ブイヨンで味付けした鶏むね肉、人参、キャベツ、タマネギ、ブロッコリーのポトフ モヤシサラダ モヤシ、きゅうり、カニボコとゴマに味付けをしてサニーレタスに載せたサラダ ミックスビーンズ(煮豆) 今年はイカナゴが不漁でキロ3000円近くもするので手が出ず 我が家ではくぎ煮はまだしておりません、これは近所からおすそ分けの貴重なくぎ煮です シラスチリメンジャコ