厚焼きニラ玉

昨日までの暖かさがうそのように、今日は朝から風がきつく、日中の外気温は3℃と寒いです、明日はさらに温度が下がり、雪が降るとの予報です。気温の急変からか、肺炎球菌ワクチン接種の後遺症か?朝方は筋肉痛、肩こりがひどかった。

2月は修身保険の特約保険料年払振替月で48993円を振り込んでおいたところ、入金した旨のはがきが来て、スミセイコールセンターから、➀住所電話番号の確認、②契約内容の確認、③各種情報の案内の電話がありますとあって、電話がかかってきた、「契約者代理人の設定が出来ますが、如何されますか?」というので「ネットからの設定できますか?」と聞くと2020年3月24日から無料で、サービスや契約内容の変更が出来るとの事、案内を送りますというので待っていると、1.スミセイ家族アシストプラス(チラシ)、2.スミセイダイレクトサービス(チラシ)、3.スミセイダイレクトサービス「ご家族登録サービス/契約者代理特約に関するお手続き」(チラシ)を郵送されてきた。チラシにある二次元バーコードから、スミセイダイレクトサービスへアクセスして、会員登録をし、契約者代理人を契約書に追加しておきました。

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厚焼きのにら玉子焼き

ニラをたくさん使い、カニボコを加えた、厚焼きのニラ玉子焼き

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かぶらの即席漬け

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焼いた味噌漬け鰆

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炊込みご飯