2021-02-23 フライパンで焼きそば 料理 午前中に歩いてスーパーへ、ネットでチラシを見ると、今日は伊藤園のお茶が半額の日、頼まれているお茶を買いに行ってきた。お昼は、フライパンでやl生そば、フライパンを温め油を引いて肉、竹輪、イカを炒め、さらにキャベツ、白ネギを加えて炒め、焼きそば緬を中央に入れ、上から１５mlの水をかけて、麺をほぐして炒め、モヤシを加えて炒め、最後にソースをかけて全体にまで炒めて、出来上がり。IHレンジにフライパンを２つ並べて、各子好みに焼きそばをクッキングしました。 フライパンで焼きそば デザートは、炭酸をかけたむき身の夏みかん 青のりとかつお節をかけた焼きそば
