カレイの煮付　アスパラと生ハム

一昨日6日の夕食は水カレイの煮付と、野菜に煮ものは、椎茸、レンコン、タケノコ、人参と小さなじゃが芋でした。添えの大葉（青じそ）はこぼれ種から畑のあちこちで生え育った大葉です。

生姜を効かせた水カレイの煮付です

7日の昼食は、茹でたアスパラと生ハム、ベイクドポテトとフルーツはオレンジミカン