2022-02-24 鮭とホウレンソウのムニエル 料理 季節の風景 一か月ぶりに理髪店に行くと「ずいぶん伸びてますねー」と言われ「丁度一が月です」と答えて、頭の上は少し長め、2mmのスポーツ刈りにして貰った。髭剃りシャンプー込みで料金はシルバー割引価格の1760円でした。後スーパーでめかぶ、長生き味噌をつくる赤味噌+白みそ、フィッシュソーセージ、頭の体操用にクロスワード2冊、お昼にソーセージと一緒に食べるバゲットパンを購入。100円シップで診察券などを入れるハードケース3枚入りを2個買ってきました。 鮭とホウレンソウのムニエル、イエローパプリカ&レモン添え タコキュウ アオサ海苔と出汁に使った鰹節のイリ炒め ご飯にアオサ海苔、かつお節のイリ炒め 鮭とホウレンソウのムニエルご飯