チキンカツ

朝食の味噌汁に使う「長生き味噌」が無くなったので、朝一番でタマネギを買いに行って帰り「長生き味噌」をつくり製氷皿に入れ冷凍しておきました。「長生き味噌」は赤みそ、白みそ、すりおろしたタマネギ4個分、リンゴ酢大さじ10を混ぜ合わせて作ります、健康に良いので「長生き味噌」と言うようです。

午前10時40分に歯科医院で6カ月後ともメンテナンスが始まりました、完全に終わるのには1.5か月くらいを要します。午後3時はネットで予約しておいた耳鼻咽喉科へ花粉症の診察と60日分の薬を貰う予定です。

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チキンカツ

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サラダ

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ベイクドポテト