今日のランチのメニューは冷やし中華にしました レタスの外側２枚を巻いて横にきざみ、ハムと卵焼きは細く切り、ミニトマトは縦に半分 曲って生っていたキュウリは種を取り細切り、緬は具にかくれています 具材の下準備をしておき、麺をゆでて水洗と水切りし…