健康管理

コロナワクチン接種

当市の場合、入荷量が少なくコロナワクチンの接種が他府県と同様、円滑に進んでおりません。市役所のHPによると以下のようになっております。 4月22日に65歳以上の方から先着順で予約を受け付ける予定でしたが、対象者(3万5千人)に対し、国からのワクチン供…

耳鼻科検診

花粉症、前回1月19日に耳鼻咽喉科を受診、あれから2カ月余りになり、薬ものこり少なくなってきたのと、数日前から眼の周りか痒くなってきたので、今朝8時前にパソコンから耳鼻科の受診受け付けサイトへアクセスし、診察券番号と誕生日をキーインして受付開始…

健康診断と肺炎ワクチン

近くのクリニックで、予約しておいた肺炎球菌ワクチンの接種と、1月26日に受けた血液検査の結果を聞きにいつもならクリニックまで歩いて行くのであるが、今朝は前線通過中で大雨、車で行ってきました。予約時間前にクリニックに到着した、5分程車の中で待機…

車のスペアキー電池交換

昨夕、使用している補聴器の右耳側の音量がダウンし聞こえなくなった。電池を入れ替えても、変化が見られないので、今日、修理代覚悟でメガネの三城へ自動車に乗って行ってきました。メガネの三城でのチェック結果は、補聴器の受話器内部のフィルターが詰ま…

ゆかり

梅干のビンから紫蘇を出して、御飯のふりかけにする「ゆかり」をつくりました ゆかりをふりかけたご飯 紫蘇をオーブンで乾燥 紫蘇を絞り、天板にクッキングシートを敷いた上にのせてほぐし、120℃に設定して乾燥させる 瓶詰し製作日ラベルを貼る

オクラのキュービック

朝食に、腸内環境を整えるオクラ、トロロ芋、めかぶ、納豆の4種類のネバネバ食品を食べております。トロロ芋は皮をむき、おろし金ですりおろして、冷凍トロロキュービックにしてあります。スーパーでオクラを4袋かってきて、冷凍キュービックにし、必要量を…

絶食時の血液検査

今朝は、家庭ごみ収集の日、いつものように早く起床して、ゴミを指定の場所に出しました。 通常なら朝食の準備にとりかかるのであるが、今日は9時から近くのクリニックにおいて、絶食状態での血液検査を受ける為、朝食はクリニックで採血が終わり家に帰って…

生命保険料の支払い

今日は久しぶりに晴れて天気が良かった。歩いて買い物に行って帰宅後に、ネットバンキングで、保険会社から届いている医療特約付き、生命保険料の支払いを行いました。 銀行のHPを開いて、税金・各種料金払込を開いて、 税金・各種料金払込 保険会社から届い…

補聴器メンテ

2016年8月30日から使用している、ReSound の補聴器の感度が落ちたのか?、耳の聴力が落ちたのか?、置時計のカチカチ音や、壁の鳩時計の振り子のカチカチ音が、この所聞こえが悪くなってきた、今朝歩いて近くのスーパーへ買い物をし、帰宅後車でメガ…

12か月点検

今日はネット予約しておいた愛車の1年点検の日でした。ネット予約した入庫時間は10時、少し前に到着するとまだ開店前でしまっていたが、しばらくすると店が開き、車とキーを渡して定期点検を依頼し、車の点検が終わるまで、スーパーまでリュックサックを背…

ブラウンオーラルB 電池蓋

朝夕の歯磨きは、ブラウンオーラルB 乾電式電動歯ブラシ、歯と歯茎の間は先のとがったワンタフトブラシ、更にイオンブラシで全体をみがき、舌ブラシで舌をクリーニング、歯間ブラシと糸ようじを使って歯磨きをしております。 ブラウンオーラルB 乾電式電動歯…

Ray-Banフレーム

2008年に眼の水晶体完全脱臼で手術をしてから、屋外ではまぶしすぎるのでRay-Banのサングラスを使用しています。このサングラスは単色レンズのため屋内では外す必要がありました。近くにあって長年お世話になっていたメガネ屋、メガネの三城が今月いっぱ…

花の匂いor香り

わが家の庭には植えておりませんが一時、新興住宅地の植木として金木犀(きんもくせい)がもてはやされ、その金木犀が大きく育ち、丁度今の時期に黄色い小さな花を咲かせ、金木犀の花の匂いがきつい(香りと好む人もいる)、家内はアレルギー性鼻炎ではない…

インフルエンザワクチン

今日は近くのクリニックで2カ月に一度の検診、予約時間10:20に行ってきました。前回の検診時にインフルエンザワクチンの注射も頼んでおいたので、それも上腕部に注射してもらいました。個のクリニックを主治医にしてない人がインフルエンザワクチンの…

多忙な一日

8月の誕生日から健康保険が後期高齢者医療保険に代わり、健康保険証も白色と黄色の2枚であったのが、誕生日以降はうす紫色一枚になり、医療機関でも窓口負担は3割か1割に減額になった。これまで健康保険料は支給される年金から差し引かれていたが、8月か…

親子丼

朝食後に庭の草取り、10時になったので車で何軒か廻った。最初のスーパーでは特売128円の麦茶、小岩井のマーガリン198円、レタス98円、早生みかん1袋358円などを購入、レジを済ませまマイバッグに購入品を詰めている時に、ふと目を上げると壁…

我、本日を以て後期高齢者

8月19日75歳になり、健康保険証の色も肌色から紫色に替わり、後期高齢者扱いになりました、 半田のそうめん 半田のそうめん 半田そうめんと鰻 半田そうめん 小麦粉と水にこだわった「おかべの半田そうめん華」北海道産小麦粉と高知県の海洋深層水でつく…

どくだみ茶

庭に生えているドクダミを採取し、水洗いして影干し 日陰でどくだみを陰干し ハサミでカット 乾ききってからドクダミをカットすると粉々になるので、陰干し完了少し前のまだ湿り気がのこる段階でドクダミ(十薬)をハサミでかっとします。乾ききってからビニ…

市役所の健康診断

今日は近くのクリニックで市役所の健康診断の予約日です。受診票と問診票に記入し健康保険証と受診券と、検尿自宅採取の紙コップと試験管にゴムキャップのついたような容器を予約するときに貰っていたので出かける前に取って持参。雨が降るとの予報に傘を持…

洋の東西マスク事情

洋の東西マスク事情、コロナウイルス感染がワールドワーストなアメリカ、なぜマスクをしないのか? オペラ座の怪人のマスクは口の部分が開いている、バットマンのマスクも同じく口のじょ部分が開いている、バットマンのロビンは目明きドミノマスク、魁傑ゾロ…

アベノマスク

4月1日、安倍首相が自ら「全世帯に2枚ずつマスク配布」と発表してから2カ月と12日経過し、やっと今日手元にそのマスクが届きました。コロナウイルス肺炎流行の影響で、当初は品切れ状態であったマスク、いまならどこででも簡単に手に入ります。手のアル…

緊急事態宣言解除

新型コロナウイルス特別措置法に基づく緊急事態宣言が39県で,約1カ月ぶりに解除されたが、普段通りの日常生活に戻るのはまだまだ先のようです。14日に天理の病院へ眼科の定期健診に電車で往復したが、学校が再開していない事もあって、学生の電車利用者…

眼科定期健診

今日は一年に一度の眼科の定期健診に病院のある天理まで行ってきました 。 地下鉄、近鉄奈良線から天理線に乗り継いで天理には9時半ごろ到着、病院の外来病棟まで歩いて行き、自動受付機で受付をし、保険証の確認を総合受付で行ってから3階の眼科外待合室…

尿道結石完治

尿路結石とは、尿路に結石が形成される病気で、結石のある部位によって、腎結石、尿管結石、膀胱結石、尿道結石と言います。小さい結石であれば、尿といっしょに排泄されることがありますが、そうでない場合には手術などによって治療する必要があります。結…

予約制クリニック

近くのクリニックで診察を受け、処方箋を出して貰い、薬局で血圧の降圧剤を入手してきた。今週末にその血圧降圧剤が切れるので、2カ月ぶりクリニックに10:20に電話をしてみると、コロナウイルス肺炎感染防止のため、診察は予約制になっているとの事、…

体温計のボタン電池 2

体温計のボタン電池が度の店にも品切れであったので、電気量販店「Joshin」に4月10日に予約注文をしておいたところ、昨日入荷したとの電話連絡があり、本日受け取りに行ってきました。 ボタン電池 LR-41 代金を支払い受け取ってきたボタン電池 LR-41 2…

体温計のボタン電池 1

コロナウイルス肺炎の影響で体温計が売り切れになっていると聞き、我が家の体温計のボタン電池は大丈夫か?ボタン電池の交換方法は?ネットで調べてみた。 オムロンのサイトで該当する体温計の型式をクリック わが家の体温計 わが家の体温計はオムロンの型式…

花粉症

スギの花粉の飛散は収まり、ヒノキの花粉飛散がはじまり、花粉アレルギー症の私はくしゃみが出て困っております。アレルギー検査では花粉の他、ゴミほこり、ダニなどに反応する為、年中何かと悩まされるのです。今年は早めに耳鼻咽喉科の診察を受け60日分…

長生き味噌

みそ汁に入れる冷凍ストックの長生き味噌が少なくなってきたので新しく作り置き 製氷皿の長生き味噌 赤みそ(300g) 白みそ(300g) すりおろした玉ねぎ3個分 リンゴ酢大さじ9~10を練りあわせ製氷皿で冷凍してつくる「長生き味噌」。赤味噌は、メ…

マスクが不足?

用事があってチェーン店のドラッグストアに出かけた所、レジ横に、マスクは3個までと注意書きがありました。こんなところまでコロナウイルス肺炎の影響がでているのか? そういえば昨日30日は登美ヶ丘のイオンモールに出かけ、買い物前にフードコートへお…