昨日は小雨まじりの強風のためウオーキングは休みました。今朝ヘルスメータに乗ると体重が増えている、これは問題です。午前中日の出ているうちに２時間、住宅地を離れ大きく廻って１６９０３歩ウオーキングしてきました。 生駒は午後になると日がかげり風が…