今日は高湿度ながら晴れた、一階の網戸６枚を外し、スポンジで洗剤を塗付して他あと高圧洗浄機で網戸を洗浄した。事のついでに、アプローチとガレージの床面も高圧洗浄した。水分補給をしながら、汗拭きタオルを2度変え、丁度お昼の時間までの作業になりまし…

イワシの蒲焼 イワシの蒲焼 開いて味付けしフライパンで焼いたイワシの蒲焼、焼きシイタケ、キャベツ、アボカド、ミニトマト添え ナスのみそ炒め イワシの蒲焼