親子丼 鶏の胸肉であっさりした親子丼 鶏の胸肉はそぎ切り、タマネギは3mmの櫛型切り、三つ葉とネギ 鶏の胸肉、親子丼ようにそぎ切りした残りに塩コショーし、オリーブオイルの入ったフライパンでニンニクを中火で炒め、鶏むね肉の塊をフライパンに蓋をし…
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