親子丼 鶏の胸肉であっさりした親子丼 鶏の胸肉はそぎ切り、タマネギは３ｍｍの櫛型切り、三つ葉とネギ 鶏の胸肉、親子丼ようにそぎ切りした残りに塩コショーし、オリーブオイルの入ったフライパンでニンニクを中火で炒め、鶏むね肉の塊をフライパンに蓋をし…