賞味期限の迫った「長崎皿うどん」が有ったので昼食に料理しました 長崎皿うどん 具材は、キャベツ、人参、玉ねぎ、もやし、シメジ、チクワとシーフードミックス フライパンにオイルを引きシーフードミックスを入れ解凍＆炒め、モヤシ以外の具を入れ炒める …