朝食の準備 冷凍トロロ とろろ芋の皮をむき、おろし金で製氷皿に流し入れて冷凍している冷凍トロロは100Wレンジで4分間位解凍します オクラ オクラは洗って器に入れ300Wレンジで30秒チンする 刻みオクラ まないたを水で濡らした上にオクラを置き細かく小口切…

今朝もフェンスに朝顔が咲いていました 朝顔 フェンスの朝顔