ある日の夕食は、健康志向、油で揚げないチキンカツでした。添え野菜は茹でアスパラ、ミニトマト、キャベツのみじん切り、パセリ、油を使わない揚物も美味しかったです。 油をで揚げないチキンカツ 残りのチキンカツは親子丼になりました。 油で揚げないチキ…