鯛の蒸し焼き

今日21日の昼食をスシローで食べ、帰り道にスーパーで買い物をしていったん帰宅、14時から奈良ダイハツ自動車保険の名義変更に行ってきた。保険料を振り込む銀行も私の名義に替えたが、最近の銀行通帳には登録印鑑が押されてないので、どれであったか、探すのに一苦労、自宅の銀行ファイルから登録印鑑を見つけ保険料の名義変更をしてきました。

すこし前、8月14日の食事です 。添えのスダチは我が家のスダチです

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鯛の蒸し焼き

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ナスのシギ焼き

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漬け物

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鯛のほぐし身



 

A-5ランク・松阪牛の焼き肉

昨日は75歳の誕生日、ハッピーバースデーカードが届き、ドイツの子供達から祝のメールとそれぞれ会社出勤前に「おめでとう」ビデオメッセージがありました。 祝いの夕食は赤飯と酢だこ、紅白なます、それに松阪牛A-5ランク480gの焼き肉でした。

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赤飯 タコキュウ 紅白なます

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酢だこ

ぶつ切りのタコときゅうりの酢の物

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紅白なます

千切りの人参と大根の紅白なます

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野菜

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スイートコーン

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松阪牛の焼き肉480g

松阪牛 A5等級 トンビ ミスジ ウワミスジ クリ カワラ 三角バラ(特上カルビ) 合計480g

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A-5ランク証明書

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「やきまるくん」で最初に野菜を焼いて

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トンビ ミスジ ウワミスジ クリ カワラ 三角バラ

 順に松阪肉を焼きました

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ミスジ

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松阪牛の焼き肉

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松阪牛の焼き肉

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松阪牛の焼き肉

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2人で480gの肉を完食

暑くて食欲がないと言いつつも松阪牛の焼き肉 A5等級 三角バラ(特上カルビ)80g トンビ80g ミスジ80g ウワミスジ80g クリ80g カワラ80g 合計480gを二人仲良く分け合い美味しく頂きました。

我、本日を以て後期高齢者

8月19日75歳になり、健康保険証の色も肌色から紫色に替わり、後期高齢者扱いになりました、

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半田のそうめん

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半田のそうめん

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半田そうめんと鰻

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半田そうめん

小麦粉と水にこだわった「おかべの半田そうめん華」北海道産小麦粉と高知県海洋深層水でつくったこだわりの半田そうめんでした。

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川口水産の鰻

今日の昼ごはんは、腰のある「半田の手延べそうめん」と「川口水産の鰻」を頂きました。

アサヒスーパードライ 

毎日々暑く、熱中症に注意っするようにとテレビをつけるたびに報じられ、その死者はコロナウイルスで亡くなる人数より、熱中症で亡くなる人数が連日上回っております。

ブログネタに乏しかろうと、ドイツの子供達からのニュースです。

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アサヒスーパードライ 一本€0.89(約110円)

日本のレストランではテーブルに座ると無料で水が供給されますが、ドイツでは注文しないと出てこず、しかも有料で価格はビールよりも高いのです。税率が日本と違いドイツではビールは水より安いのです。日本でビールの価格の約半分が税金なのです。

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スーパードライが売られているのは ALDI-SÜD

タワーの左に見える黄色いボックスはPackstationと言って宅配荷物の無人受け取り場所

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ALDI-SÜDの店内

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ALDI-SÜDのドリンクコーナー

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棚にアサヒスーパードライがある

アサヒスーパードライが一本€0.89(約110円)で売られているのを見つけたそうです

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2カートンの48本のビール

このALDI-SÜDで売られているアサヒスーパードライはオランダで製造しているかと推測します。

 

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ALDI-NORD(北)とALDI-SÜD(南)のロゴマーク

ドイツにはALDI-NORD(北)とALDI-SÜD(南)があり、アサヒスーパードライが売られているのはALDI-SÜDの系列店だそうです。ALDIで検索するとALDI-SÜDは南ドイツに多いようですが北ドイツにもALDI-SÜD(南)はあるようです。

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ALDI-Nord(北)の店舗

こちらのALDI-Nord(北)の店舗ではアサヒスーパードライは売られてないとの事

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ショッピングセンターのALDI-NORD

ネバトロ

7月30日に受けた健康診断の結果を聞きに近くのクリニックへ、普段ならクリニックへは歩いて行きますが、コロナ対策で待合に入るのに人数制限がある為、外で待つことも考え車で出かけました、予約時間前に着くと駐車場は車が満車、裏通りの集会所の駐車場で5分ほど待ってから、行ってみるとクリニックの駐車場に車を止めることが出来、受付をして待合へ、順番が来て健康診断の検査結果を医師から聞いた。γーGTが≦80に対し86、血糖値が109≦に対し112、尿酸値が≦7.0に対し7.2の結果であった。血糖は絶食後の数値であること、HbA1cの値が5.3%で糖尿の心配はない。HDL/LDLコレステロール中性脂肪も基準値内で問題なし、尿酸値が≦7.0に対し7.2であるが前回の数値が7.1と変わらないので、全体的には問題ないでしょう。 パートナーの血液検査結果はすべての項目で数値が基準内、医師から褒められたという事でした。

暑い時期です、オクラ,ナスとモロヘイヤのネバトロをご飯にぶっかけて食べました。

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オクラ、ナスとモロヘイヤのネバトロ

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刺身と胡麻豆腐

 

冷麺

まいにちニュースの最初に、気温上昇による熱中症注意が出ます。ウオーキングも出来ないような暑さです。食事もさっぱりしたいたいと冷麺にしました。

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冷麺

トッピングはミニトマト、ハム、アスパラガス、キュウリ、カニボコ、錦糸卵

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フィッシュソーセージ

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キュウリのワサビ漬け

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冬瓜のラッキョウ栖漬け

ハチドリクリアウイング

プランターの花にハチドリのようにホバリングする昆虫が花の蜜を吸いに来ていました。写真を撮ってグーグルで画像検索すると「ハチドリクリアウイング」と有りました。Hemaris thysbe、ハチドリクリアウィングは、Sphingidae科の蛾です。色は個体によって異なりますが、通常、蛾は裏側がオリーブグリーンでバーガンディ、裏面が白または黄色でバーガンディです。その翼は赤褐色の境界線で透明です。

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ハチドリクリアウイング

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ハチドリクリアウイング

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育苗中のミニトマト

7月13日に種まきをして一カ月、だいぶ大きく育ってきました。

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ミニトマトの苗

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畑のミニトマトの収穫がそろそろ終盤、10月までは新しい育苗中のミニトマト苗を育ててミニトマトを収穫しようと考えています。

スパゲッティペペロンチーノ

みじん切りのニンニクと輪切りにしたペペロンチーノ(青唐辛子の酢漬け)をオリーブオイルで炒めたところにミニトマトを加え、茹で上がったパスタをあわせさっと炒め、皿に盛り、パルメザンチーズと生バジルをトッピング

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スパゲッティペペロンチーノ

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豆苗と人参の炒め物

 

ビーフカレー

立秋は毎年8月7日頃~8月22日頃にあたりますが、日付が固定されているわけではありません。二十四節気は1年を太陽の動きに合わせて24等分して決められるので、1日程度前後することがあるのだそうです。まさに立秋の時期なのに毎日暑いです。

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ビーフカレー

なまたまごをライスの上に、そしてカレールーをかけてあります。

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アボカドサラダにヨーグルト

ミニトマトとバジルは我が家の菜園から収穫しました。

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ビーフカレー&サラダ

 

ゴーヤチャンプルー

家庭菜園に2本植えているゴーヤは連日収穫しても食べきれないほどに生っています。

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ゴーヤチャンプルー

豚肉と厚揚げ、たくさんのゴーヤが入ったゴーヤチャンプルー

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焼きナス

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ゴーヤチャンプルーと焼きナス

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冬瓜の浅漬け

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ゴーヤチャンプルーと焼きナス

キムチに薄切りにしたキュウリと冬瓜を加えてみました。

2004年8月 スイス

日本は各地に暑いので猛暑注意報が出ています。

ドイツから帰国する16年前の8月に休暇で訪れたスイスの涼しい写真をアップします。

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Jungfraujoch ユングフラウヨッホ 3571m

氷河で覆われた山の鞍部。ヨーロッパで最も標高の高い場所を通る鉄道でアクセスでき、ショップや展望台がありした。

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氷河

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Wengenの宿泊先 アルペンルーエ

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Wengenの宿 アルペンルーエからの景色

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Wengenの宿 アルペンルーエからの景色

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ロープウェイでMännlichen へ

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Männlichenケーブル駅のスイス国旗

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Männlichen(メンリッヘン)

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Männlichenロープウェイ駅からの眺望

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Männlichenロープウェイ駅からの眺望

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ヒュッテで休憩

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グリンデルヴァルト駅の案内

スペアリブ

タレに漬け込んでおいたスペアリブを魚焼きグリルで焼きました

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スペアリブ アスパラ ゆで卵

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トマト&チーズサラダ

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バゲット

オーブントースターで焼いたバゲット

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スペアリブから骨を外し

スペアリブから骨を切り外し、骨に残っている肉片はしゃぶりついて食べ、スペアリブの肉は薄くスライスし、切り目を入れたバゲットにアスパラと肉をサンドイッチして美味しくいただきました。

空芯菜とハンバーグ

産直の店で買ってきた空芯菜と和牛ミンチ肉で、空芯菜炒めとハンバーグ

ヨウサイ(蕹菜 ウォンツァイ)は、ヒルガオ科サツマイモ属の野菜 。茎が空洞になっており、このため、中国語で空心菜(コンシンツァイ)や通菜(トンツァイ)とも呼ばれ、日本では空心菜(コンシンツァイ)を日本語読みして空芯菜と呼んでいます。

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空芯菜炒めとハンバーグ

シャキシャキした食感の空芯菜です

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ハンバーグ&空芯菜とミニサラダ

和牛のハンバーグは脂がきついかなと想像していたがさっぱりして、脂きつくなく美味しくいただきました。

どくだみ茶

庭に生えているドクダミを採取し、水洗いして影干し

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日陰でどくだみを陰干し

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ハサミでカット

乾ききってからドクダミをカットすると粉々になるので、陰干し完了少し前のまだ湿り気がのこる段階でドクダミ(十薬)をハサミでかっとします。乾ききってからビニール袋に入れ袋の口を閉じずに吊るして乾燥させます

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容器で保存中のどくだみ茶

必要な時に茶袋に詰めポットに入れお湯を注ぎ入れます。

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鳩麦茶+どくだみ茶

ポットの中のお茶パック(どくだみ茶+鳩麦茶)は好みの味で取り出します。