ネバトロ

7月30日に受けた健康診断の結果を聞きに近くのクリニックへ、普段ならクリニックへは歩いて行きますが、コロナ対策で待合に入るのに人数制限がある為、外で待つことも考え車で出かけました、予約時間前に着くと駐車場は車が満車、裏通りの集会所の駐車場で5分ほど待ってから、行ってみるとクリニックの駐車場に車を止めることが出来、受付をして待合へ、順番が来て健康診断の検査結果を医師から聞いた。γーGTが≦80に対し86、血糖値が109≦に対し112、尿酸値が≦7.0に対し7.2の結果であった。血糖は絶食後の数値であること、HbA1cの値が5.3%で糖尿の心配はない。HDL/LDLコレステロール中性脂肪も基準値内で問題なし、尿酸値が≦7.0に対し7.2であるが前回の数値が7.1と変わらないので、全体的には問題ないでしょう。 パートナーの血液検査結果はすべての項目で数値が基準内、医師から褒められたという事でした。

暑い時期です、オクラ,ナスとモロヘイヤのネバトロをご飯にぶっかけて食べました。

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オクラ、ナスとモロヘイヤのネバトロ

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刺身と胡麻豆腐