ネットのレシピを参考にし鶏肉の黒酢煮をつくりました。
鶏肉は大きめのブロック、皮面を最初にフライパンで焼き黒酢としょうがの薄切り、調味料で灰汁を取りながら煮込む。時間差でゆで卵 ニンニク シシトウ 豆苗を煮て仕上げる。
添えは茹でたブロッコリーと竹輪にチーズをのせオーブントースターで焼いたものです
茹でたブロッコリーと竹輪にチーズをのせオーブントースターで焼いた
パートナーの祝い日です
お昼はスシロー、夜は家で海鮮焼き肉という事に成りました
テーブルにシートを敷き広げ、焼き丸くんをセッティング
好物の生食用ホタテ 海老 牛肉
ホタテの刺身はワサビと醤油を少しつけ美味しくいただきました
海老は焼いて殻をむきやすいように腹側の殻に包丁を入れ背ワタ、はらわたを取り酒塩で洗いました
厚めの牛肉
タップリ野菜
ジャガイモ さつまいも 白ネギ シシトウ パプリカ 山芋 玉葱 エリンギ ヒラタケ アスパラガス ニンニク
牛肉
ジャガイモ さつまいも 山芋 ニンニクを最初に焼き
牛肉とヒラタケ アスパラス
ホタテも焼いてみました よく焼いたホタテは香ばしくておいしかったです
海鮮焼き肉
海鮮焼き肉
ドイツに住む娘がイタリアでの休暇で訪れたベネチア(ベニス)のデジカメで写した写真がメールで送ってきました
ベネチアの船着き場に昇る朝日
サンマルコ船着き場
サンマルコ大聖堂
パリャ橋 Ponte della Paglia
パリャ橋 Ponte della Paglia から見た、ため息橋
ため息橋の説明版
ブラノ島は家がカラフル
リアルト橋
リアルト橋からの運河
リアルト橋からの運河
リアルト橋の階段
狭い運河とゴンドラ
小型モーターボートは水上タクシー
水上バスとゴンドラ
以下の写真はスマホの写真という事です
早朝のサンマルコ広場
早朝のサンマルコ広場
ゴンドラの船頭さん
Frari大聖堂(Basillica di Frari)
ベネチアングラス工房
この前の台風21号は紀伊水道から大阪湾へと進んで台風の右側に位置したため風雨は激しかった。昨夜の台風24号も被害を心配して夕食を早めに準備し、風呂も早めに入ったが、台風は和歌山に上陸し伊勢湾方向へ進んだため台風の左側に位置したので風雨もさほどでなく済んでてよかった。
ワンプレートディナー
カニボコ オクラ ネギ入り厚焼き玉子焼き
ワンプレートに盛った厚焼き玉子
タマネギ 丹波シメジキノコと炒め味付けした牛肉をサニーレタスに載せ、千切りキャベツ ミニトマト
茹でたグリーンアスパラガス
おにぎり2個 梅干しと明太子を入れています
さあ、玄関内に避難しておいた月下美人の鉢や陶器の傘立てを外に出し周辺の掃除です
今日から3泊4日のツアーを申し込み旅行準備をすませていたが、昨日15時すこし前に旅行社から電話連絡があり、台風24号が接近中のため今回のツアーは中止になったとの内容であった。冷蔵庫の中は旅行に出かけるのでほぼ空、台風24号の接近中でもあり近くのスーパーへ買い物に行ってきた。今朝は旅行カバンを開き片づけた。
台風が来る前に2階の窓から高枝切ばさみで枝を切り落とした夏みかんと柿の枝
剪定ばさみで細かく枝切り袋に入れ
片づけました、エアコンの上にのせていた波板はフェンスの余りでサンドイッチし紐でしばり飛ばないようにしておいた。
今日のランチはツアーの車中食ように買っておいたランチパックです、台風が接近中なので夕食の御飯も炊飯器で早めに仕かけ、お風呂も早めに入ることにします。
テレビで長生き味噌を放映していたのをヒントにスペシャル味噌にチャレンジ
赤みそ(80g) 白みそ(80g) すりおろした玉ねぎ(150g) リンゴ酢(大さじ1)を練りあわせ製氷皿で冷凍した長生き味噌。
赤味噌は、メラノイジンと呼ばれる抗酸化作用が豊富です。
また白味噌は、ストレスを軽減してくれるGABAが多く含まれています。
そして玉ねぎは、腸内環境を整えるオリゴ糖を含み、りんご酢には、腸内の善玉菌のエサになるグルコン酸が含まれるという。
冷凍しているが凍結はしませんアイスクリームくらいの硬さで柔らかいです
スペシャル味噌
いつものように出汁(アジ、シイタケ、昆布、削り節)を取り味噌を溶かし味噌汁を作る
湯豆腐 トロロ芋+納豆+オクラ+めかぶ 自家製梅干とラッキョウ 黑酢をかけたザウワークラウト 玉子焼きとミニトマト 長生き味噌の味噌汁 御飯の朝食です
油淋鶏 (ユー リン チー) を検索し、味付けしておいた鶏肉を油で揚げ焼きにしてみました
ニンニク塩(粉)と黒コショウで前日に味付けしておいた鶏肉をアレンジして油淋鶏(ユー リン チー)に初挑戦
フライパンを火にかける前に鶏肉の皮面を下にして入れ油を注いでから低温で加熱
鶏肉の片面7~8分くらい色を見ながら焼き揚げ、鶏肉の隣でシシトウも揚げておきます
油淋鶏とシシトウを皿に盛り食卓へ
そのままでは口に大きすぎるのでナイフで切りタレをかける
タレはタマネギ ショウガ 大葉をそれぞれみじん切り 醤油 多めの酢 砂糖少し とゴマ油を混ぜ合わせた我が家流
ミニサラダ