昨日収穫したフキノトウを味噌汁に入れて頂きました。
フキノトウを縦に切り外側をむいて水洗いし熱湯かけ水で冷ましてから味噌汁にトッピング。(フキノトウは熱に弱くすぐに茶色に変色します)フキノトウは香りが強烈でした。
マーボー豆腐をつくろうとミンチ肉代わりに豚肉の薄切り肉を5mm角程度の粗みじんに切ったところで予定を変更し、芽を出し始めたジャガイモが沢山あるのでそのじゃが芋でコロッケをつくる。
コロッケとあげニンニク トマト レタス きゅうり わが家の初夏みかん アスパラガス ニラはお浸しに変更しました。
フライパンで粗みじんの豚肉と玉ねぎの粗みじん切りを塩コショウして炒め、塩コショこげるくらいに十分炒める。ジャガイモは皮をむき卵半分サイズに切り鍋で茹で、湯切りして再度加熱して水分を飛ばす。鍋のジャガイモをスマッシャーでつぶしそこへ炒めた肉玉ねぎにミルクを加えながら入れ十分に混ぜ合わせる。鍋からパッドに取り出して十分に冷まします(暖かいとコロッケに揚げた時にパンクする)
十分に冷めたらヘラで均してコロッケにする大きさに筋目を入れる
空気を抜くようにしながら丸めて小判型にする(手のひらで叩きまるめ空気を抜く)空気が残っていると揚げた時にパンクします。
皿に野菜とコロッケを盛り、当初の予定のマーボ豆腐に使う予定だったニラはお浸しに
コロッケディナー
残ったコロッケは次の日にレタスとトマトとコロッケのサンドイッチ になりました。
スーパーでお好み焼き店「千房」の袋入り焼きそばが2食入り180円弱と安く売られていたのを買ってきて、めいめい自分好みにIHコンロに並んでフライパンクッキングし頂きました。
作り方は簡単です、キャベツと玉ねぎを切り、豚肉の薄切りから脂部分を除いておき、フライパンにサラダオイルを引き加熱して温まったら肉を炒め、肉に火がとおったら野菜を加え入れ炒める。フライパンの中央に中華麺を入れ上から大さじ1強の水をかけ箸でほぐしながら麺を炒め(炒めすぎると麺が柔らかくなるので注意)付属のソースをかけ入れさっと炒めて出来上がり。
トッピングは青のりと鰹節で頂きました、インスタント生めんの焼きそばでしたが他社の生めんタイプと比較しても「千房」の袋入り焼きそば美味しかったです。