銀杏入り炊込みご飯

新物の銀杏が出始めた

銀杏を木の実割ではさみ皮にパチッと割れ目を入れる
封筒に入れ６００Wの電子レンジでこの量で６０秒

皮をむくとヒスイ色の銀杏

夕食の膳

出汁巻き卵焼き

ゆでブロッコリーに味付けし花かつお

シシトウと茄子

アボガド

銀杏いり炊き込みご飯

銀杏、人参、ゴボウ、さや豆、鶏肉、油揚げ、と吉野シメジ

吉野シメジ