だいぶ前21日の夕食はトンテキとガーリックライス トンテキ ナスとズッキーニのオリーブオイル炒めを添えてあります ガーリックライス 刻んで醤油漬けにしておいたニンニクで調理したガーリックライスです ゴーヤと玉ねぎのサラダ トンテキ定食 22日の夕食は…

昨日の夕食は先日、刺身にして頂いた残りの鰤２/３を塩焼きにしました。 鰤の塩焼き ブリかまの部分の塩焼き 焼きナス 鰤の塩焼き 鰤のシッポの部位の塩焼き、焼いたシシトウ、カニボコ、大葉、ミニトマト、茹でアスパラと焼きナスには鰹節と醤油で頂きまし…