トンテキと親子丼ぶり

だいぶ前21日の夕食はトンテキとガーリックライス

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トンテキ

ナスとズッキーニのオリーブオイル炒めを添えてあります

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ガーリックライス

刻んで醤油漬けにしておいたニンニクで調理したガーリックライスです

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ゴーヤと玉ねぎのサラダ

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トンテキ定食

22日の夕食は親子丼ぶりでした。

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親子丼ぶり

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焼いたゴーヤと大葉

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瓜の塩もみとミニトマト

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ナスとキュウリの糠漬け

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茗荷とキュウリ

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親子丼ぶり