冷やし中華そば

連日の雨で運動不足です、夕食はカロリー控えめにと冷やし中華そばにしました。

冷やし中華そば

キュウリ、レタスは細切りに、ミニトマトはヘタを落として二つ割り

ハム　錦糸卵　カニボコ

インスタント麺

冷やし中華用のインスタント麺を袋に書いてある4分茹で、ザルに取り冷水で洗いしめる

器に麺を盛り、その上にキュウリ、レタス、ミニトマト、玉子、ハム、カニボコをトッピングし付属の冷やし中華のタレをかけて出来上がり、いりゴマを少々ふりかけて美味しくいただきました。