梅雨入りしました

関西地方も梅雨入りしたという事で、今日午前中は時折激しく雨が降って道路の側溝から雨水があふれるほど流れておりましたが、昼頃から急に晴れたりする変化の激しい天気です。

生駒市のコロナワクチン接種予約情報、14日市役所のHPに発表された方式は、19日に該当年齢の高齢者に市役所からハガキが届き、必要事項を記入して返送すると、ワクチン接種日と接種場所の連絡ハガキが届くことになっているそうです。

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白ツルバラ

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白ツルバラ

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ユキノシタの花

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ユキノシタの花

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メダカの水槽

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元気なメダカ

タスマニアンビーフ

夕食は、厚切りタスマニアビーフのモモ肉ステーキとポテトサラダ

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タスマニアビーフのモモ肉ステーキ

添えは人参のチーズ焼きとピクスス、焼きシイタ

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ポテトサラダ

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ガーリックチップ

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厚切りモモ肉ステーキ

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昼食は半田そうめん

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半田そうめん

麺つゆは、鍋に醤油1:みりん1:水4と出汁昆布を入れて火にかけ沸騰直前に鰹節をたっぷり入れてひと煮立ちさせ、昆布とかつお節をザルで漉し、麺つゆはボウル入れて、周囲から冷水で冷まします。一度につくっておいて、ペットボトルなどに入れ冷蔵庫で保存して料理に使います。

新玉ねぎスープ煮

新玉ねぎを頂いたので、レンジでスープ煮、チーズのせ溶かして頂きました、とても美味しかったです。

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新玉ねぎのコンソメスープ煮

新玉ねぎに深めに包丁で十字の切り目を入れて器に、コンソメスープや味付けをしてレンジで柔らかくなるまでチン、食べる直前にとろけるチーズを上にのせ、チーズが溶けるまでレンジでチン、レモンバウムをトッピングして出来上がり。玉ねぎもスープも美味しき頂きました。

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コンニャクそうめん

暑い時期にコンニャクそうめん、麺つゆで頂きました。

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ヒラタケとネギの炒め

ヒラタケとネギの炒めの物です、美味しくいただきました。

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焼いたうす塩サーモン

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ご飯の量は控えめです

庭先の花

今日はムシムシとした曇り空の天気です。早朝メダカの水槽にカバーをかけて、すぐ近くのツルバラに消毒スプレー、朝食後にメダカの水槽の水を替えて、畑の野菜、キュウリ、ゴーヤ、ナス、トマトや、ピーマン、シシトウ、鷹の爪に支柱を立てておきました。2mの長さの支柱をブルーベリーの覆いに使ったので、野菜用が足らない100円ショップで追加購入。その前に御昼はスシローでの昼食でした。

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バラの花

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バラの花

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シャクヤク

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ミニバラ

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ミニバラ

鉢植えから路地植えにしたら多くく茎をのばして、たくさんの花をつけて咲いています

眼科定期健診

今日は天理よろづ相談所病院外来の眼科検診の予約日、予約時間は10:30分、バスと電車を乗り継ぎ、天理駅から病院まで歩いて10:15分に受付到着、再来受付機に診察券を差し込み、受診票を印刷し、総合受付で健康保険証の確認が終わると、3階の眼科の外待合へ、今日はタイミングが良く、あまり待たずに視力検査に呼ばれた。瞳孔を開く目薬を点眼され、しばらくして処置室で二度目の瞳孔を開く目薬点眼、外待合で30分程待っていると、看護師に名前を呼ばれ瞳孔の開きを確認、「開くのにもう少しかかりそうですね、中待合の椅子に座って待ってください」また30分ほど待っていると、名前を呼ばれ瞳孔の開きを確認、「もう少し待ってください」と言われ待っていると、次は診察室に呼ばれ担当医の診察。「手術をしてからずいぶんになりますが、問題なく良好です、経過観察として、一年後にまた診せてください」と来年の予約を貰って、1階の計算窓口で会計順番番号を貰い、椅子に座り会計の順番を待っていると、順番が来て列に並び診察料450円を支払って、11:45分に病院を後にしました。

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中央が天理よろづ相談所病院の外来棟

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天理高校の校舎

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天理教の敷地、このゲートの右に天理教の記念建物

天理よろづ相談所病院外来には10年以上、毎年一回検診に来ているが、今回初めて記念建物が移築保存されているのに気が付いて、見学してきました。

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記念建造物が移築されている区域

正面の左に、中南の門屋、つとめ場所、御休息所、内蔵がもと合った場所(現在の礼拝場の中心部)から移築され「記念建物」としてここに保存されています。近くで見学することはできますが、撮影禁止の為、写真はありません。

パンフレットによると「中南の門屋」は明治8年(1875)の建物、「つとめ場所」は元治元年(1864)の建物、「御休息所」は明治16年(1883)の縦物、「内蔵」は明治13年(1880)の建物という事です。現在の天理教本部の礼拝場はとてつもなく大きな建物ですが、これらの記念建物は、天理教の原点を観ることのできる遺物です。今日は良いところに御参りが出来ました。

アーケードのある天理の商店街を歩いて天理駅に、12:31到着し、電車に乗り、平畑駅、大和西大寺駅で乗り換え、学園前駅まで、駅前のそば屋で昼食し、今度はバスに乗り14:30分過ぎ家に帰りました。

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天理駅近鉄ホーム

お粥と卵焼き

午前中は曇り、お昼頃からポツリ、ポツリと 雨が降り始めております。明日は眼科の検診で天理の病院へ、水晶体完全脱臼の手術をし、遠近両用レンズを水晶体の代りに手術してからもう13年になります、おかげさまでが近くも遠くも眼鏡なしで良く見えて助かっております、明日は年に一度の眼科の定期健診です、雨が降らないといいのですが!

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たたき梅

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くぎ煮

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ぬかずけ

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ジャコとくぎ煮

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お粥と卵焼きとカマボコ

茹でたブロッコリーと生野菜を添えて

冷麺(ネンミョン)とネギチジミ

今日は蒸し暑い、昼食は韓国冷麺とキザミネギをタップリ使った、ネギチジミです。

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冷麺(ネンミョン)

ゆで卵、キュウリ、ハム、カニボコ、キムチをトッピング

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ネギチジミ

スーパーで買った青ネギを、薬味用に刻みネギにしたが、薬味に使うには今回の青ネギは硬かったので、粉やオキアミを混ぜ合わせて、フライパンでネギチジミに、火が通るとネギも柔らくなって、美味しくいただきました。

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冷麺とネギチジミ

 

母の日

5月9日は母の日という事で、ドイツに住んでいる子供達から、前日に、宅急便が届くので、食事は作らないでと連絡があり、待っていると午前中に高島屋の通販、京料理・美濃吉の「母の日お祝い料理膳」がクール宅急便で届きました。家で赤飯を炊いて、「母の日お祝い料理膳」私もご相伴に預かり美味しく頂きました。

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美濃吉・母の日お祝い御前

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美濃吉・母の日お祝い御前

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母の日カード

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美濃吉

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おしながき

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母の日お祝い御前

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母の日お祝い御前

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母の日お祝い後

 

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母の日お祝い御前

焼き肉とヘルスチェック

昨日、畑仕事の夕食は久しぶりにイワタニの焼き丸くんで焼き肉を食べました。焼き肉を美味しく頂いた結果。毎朝タニタのヘルスメータでの健康チェック、今朝8日の数値は、➀体重74.9Kg、②BMI25.9、③体脂肪23.5%、④筋肉量54.3kg、⓹内臓脂肪17.5%、⑥基礎代謝1564kcal、⑦体内年齢63歳(実年齢75歳)でした。BMI30以下なので肥満ではないが、過体重です。BMI値25以下にすると正常体重となるので、あと少し頑張りましょう。

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イワタニの焼き丸くんで焼き肉

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焼き肉の肉

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牛タン

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焼き肉

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スティックベジタブル

夏野菜苗の植え付け

雨の降る前にと、鉢植えの月下美人の株分け、土替え、オキザリスの鉢の土替えを終えてから、ホームセンターでミニトマト、キュウリ、モロヘイヤ、オクラ、水ナス,ゴーヤ,シシトウ、ピーマン、鷹の爪の野菜苗を買ってきて植え付けました。

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買ってきた夏野菜苗

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赤と黄色のミニトマト

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ゴーヤ

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水ナス

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キュウリ

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モロヘイヤとオクラ

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シシトウ

シシトウ、ピーマン、鷹の爪は収穫が早くに終わる枝豆の間に植え付けておきました。

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ピーマン

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鷹の爪

庭先の花と野菜

昨日、浴槽のモニターに風呂釜洗浄マークが出たので、昨夕は入浴剤を入れずに風呂を沸かして入浴、今朝、朝食前にお風呂洗浄剤を投入して、スイッチを入れお風呂洗浄開始。洗浄が終わり、浴槽の水を抜いてから、新しい水をお湯の吹き出し口の上まで入れて、スイッチオン。朝食と朝食の片付けが終わってから、風呂場浴槽の水を抜いて、いつもの風呂掃除(浴槽、タイルとタイル壁、風呂桶と浴槽の蓋)は、スポンジに風呂洗い洗剤をつけて洗い、水で洗剤を流して、回転モップで水分を拭き取りました。今日は2カ月に一度の、浴室防カビ燻煙も実施、防カビ燻煙剤に所定の水を入れ燻煙しておきました。その後、作業着に着替えて畑仕事、2月25日に種蒔しておいたミニトマトの苗を畑に植え付け。

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畝をつくりトマト苗を植え付け

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右のスペースはキュウリとゴーヤを植える予定

左側のスペースはポピーや春菊が咲き終わったので茎葉を刈込み、公園溝の落ち葉を大きな袋に2袋溝が詰まらないように回収し、掘り起こし肥やしになるように土の下に入れておきました。

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シャクヤク

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シャクヤク