2026-01-17 キビナゴと鮪の造里 料理 健康管理 季節の風景 今日は朝から暖かくしのぎやすい気温ではありましたが、中国から飛来する黄砂の影響からか、のどはカラカラ、目はしょぼしょぼします、屋外ではマスクが必要です。目はこすらないように水道水で流し洗い、のどはうがいしております。 キビナゴと厚切りマグロの造里