薄切り牛肉の焼肉風

今日は気温が下がり日中でも28℃くらいでしのぎやすくエアコンは使用してないです

薄切り牛肉と玉ねぎをフライパンで焼き焼き肉のたれをかけてあります、薄切り肉を一枚ずつひろげて焼いてあるためボリューム感タップリに見えます。キャベツとトマト、バジルにスダチ添え

シシトウとゴーヤの味噌焼き

味噌をぬってオーブントースターで焼いたゴーヤは一味違って美味しかったです