今日、朝から喉が痛く鼻がつまりぼ〜としていました。 それでも毎週の事で買い物には出かけました。 風邪薬をのんで昼寝をし目が覚めたら夕方です、今日のウオーキングは休歩することに 昨日のウオーキング歩数は12,659歩、しっかり歩数は12,586…
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