イオンで買ったタスマニアビーフのステーキを厚手のフライパン中火で焼く 弱火のフライパンにオリーブオイルとニンニクを入れオイルにニンニクエキスを出す そのオイルでステーキを焼きます （ニンニクオイルは他の料理に使います） イオンで買ったタスマニ…