サワラになる前のサゴシのムニエルと木綿豆腐の揚げ出しです 木綿の揚げ出し豆腐 サゴシのムニエル 揚げ出し豆腐 水分を取った木綿豆腐の各面に片栗粉をまぶし、フライパンのサラダオイルで揚げ焼きにする、途中スプーンで豆腐全体にサラダオイルをかけ揚げ…