ローストビーフ

本日のローストビーフ

ブロック肉

前面に塩コショー

フライパンで全面をこがし焼いてアルミフォイルに包んでオーブンで温めて肉に火を通す

ある程度冷めたから薄くスライス

皿に盛りローストビーフの完成

ニンニクと玉ねぎで

ガーリックライスを作る

コンニャクとワカメの野菜サラダ

ローストビーフの晩御飯

マスタードをつけて美味しくいただきました