ミステリーバスツアー

今日28日のウオーキング歩数は16791歩、しっかり歩数15877歩、しっかり時間143分、消費カロリー567kcal、脂肪燃焼量43.8g
行きがけにJoshinでヘッドフォンを買いICレコーダーでお経を聞きながら歩きました調子は上々です。
29〜01は早朝からミステリーバスツアーに参加し出かけるためウオーキングはお預けとなります