2019-07-05 牛ステーキ 料理 オージービーフのステーキです オージービーフのステーキ 野菜サラダ ナスのイタリアン風に生バジル ニンニクチップ、茄子のイタリアン、野菜サラダとガーリックブレッド&とうもろこし 肉の半分が白くなってきたら裏返し 反対の面も焼き醤油をひとかけして取り出しアルミフォールで肉を包む 肉とキノコを取り出したところに細モヤシをいれさっと炒める 細モヤシをステーキの皿に盛る ステーキにはニンニクチップを乗せて美味しく頂きました サラダにはヨーグルトをかけて頂きました。 この日の朝食は こんな感じでした。