初秋刀魚

この秋、初秋刀魚です、今年のサンマは高いと聞いていたのですが、少し小ぶりが2尾パックに入って400円弱で売られていた、それと大根を買ってきて夕食に、今年の初秋刀魚をいただきました。

今日は大雨が降るとの予報なので、少し降り始めた中、運動不足にならないようにと、傘をさし歩いて、ドラッグストアへ虫刺され薬 「ムヒアルファEX軟膏」 を買いに行き、その帰りにスーパーで買い物をしてきました。

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初秋刀魚

万願寺唐辛子、エリンギ、庭の木になっているスダチを添えました

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おろし大根

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胡麻豆腐

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ゴーヤサラダ

ゴーヤ、オクラ、サニーレタス、玉ねぎ、ツナのサラダ

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イカの塩辛

9月8日のランチはサンドイッチ

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サンドウィッチ

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サンドウィッチ

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サンドウィッチとブドウ