2018-12-05 トリのささみフライ 料理 鶏のささみとイカゲソのフライ コールスロー風サラダにはルッコラを乗せました メインはトリのささみとイカげそのフライ 添え野菜はサニーレタスとトマト パプリカ アスパラガス ルッコラ フライにするとボリュームたっぷりでした