アジのムニエル

アジを３枚におろし毛抜きで小骨き抜き取ってムニエルにしました。こふきジャガイモとニンニク

焼きナスに大葉のせには花かつおと醤油をかけて頂きました

レタス　きゅうり　トマト　タマネギ　ハムのサラダはバージンオイルで

３枚におろしたアジの中骨に塩をして焼き、美味しいおつまみができました

ふかしたこふきジャガイモ

アジは小骨を取っておいたので食べやすかった