鶏胸肉の塩焼き

鶏胸肉の塩焼き

鶏胸肉の塩焼き

鳥胸肉から筋や脂部分を取り一口大より大きめに切り坂塩をしてや金焼きグリルで焼いた

干し大根の煮物

先日つくった干し大根と椎茸、竹輪、アゲ、ニンジンと炊き合わせ

焼き厚揚げ

厚揚げのよぶんな油をペーパーで拭き取りフライパンでじっくりと焼いていおろしショウガをトッピング

鶏胸肉の塩焼き定食

鳥胸肉の塩焼きに茹でたブロッコリー添え