チキンバーグ

鶏ミンチ肉+玉ねぎのミジン+水切り木綿豆腐を混ぜ合わせて形を整えフライパンで焼いたチキンバーグ、添え野菜はカボチャ、ピーマン、パプリカをオーブントースターで焼き、ルッコラとレモン添えしました。