今日は暖かく、駅向こうのショッピングセンターへ歩いて行くつもりでいたが、空を見ると晴れてはいるが、杉花粉と黄砂/PM２．５でうすぼんやりとしているので、吸い込まないように車で往復した。車のボンネットや窓ガラスにも砂埃のような杉花粉と黄砂が一面に付いていた。バナナ一房（１５本）、朝食用のメカブ、クロレラドリンク、厚揚げ、鶏肉、シメジのダブルパック、頭の体操用にクロスワードパズル、間違い探しなどを購入してきた。
今日のランチは、そのバナナでハチミツ入りバナナヨーグルト、食パンでつくったフレンチトーストでした。
昨夜の夕食はカレイの一夜干しと茹でたブロッコリー、おつまみにシュウマイの皮２枚重ね、ミニトマトのスライスとチーズをのせオーブントースターで焼いたシュウマイピザでした。
