11月並みの気温、風も吹いて体感温度なおさら寒く感じます。 自家製ハンバーグ しいたけ、エリンギ、パプリカ、ブロッコリー、トマト、レタス添え 体の温まる粕汁 ハンバーグと粕汁

ワンパック１０尾入った新鮮なイワシが９８円で売られていたので購入、ゴボウも買ってきたので、明日イワシのつみれ鍋にします。 新鮮なイワシ 頭を落とし、胸から腹にかけて斜めに切り落とし 手開きで、骨や皮を取る まな板の上で、イワシを叩く 根気よく包…

セーターを着るほどに気温が下がってきた。上着を着、歩いて駅向こうのスーパーへ往復、高騰していた野菜の価格も最近になって手が出る程に落ち着いてきた。そこで白菜を一玉購入した。鹿児島産のブランド豚の薄切りを購入し、豚シャブで暖まることにし、翌…

今日は扇風機を掃除して箱に入れ収納した。メダカの水槽も水替えも行い、玄関内の水槽のメダカは、今年生まれたメダカに入れ替えて、大きく育った2年生のメダカは外のメダカの水槽に入れた。急に気温が下がってきた、衣類タンスの中身も入れ替えてありました…

スーパーへメカブのパック入りなどを買いに行くと、徳島産の鶏肉、阿波地養熟成赤身肉、切り身セット（もも・むね）４００g、６９８円+税＝７５４円 で売られていたのを購入してきた。夕食に昔懐かしい「鶏肉のすき焼き」を頂きました。 昔懐かしい「鶏のす…

暑くてなかなか手が付けられなかった家庭菜園、今日の午後に思い切って、ツーブロックの土を掘り起こし、手入れをしておきました。掘り起こして石灰をまき、土をかけ混ぜながら畝になるよう、土をならしておいた。中央ブロックはさつま芋のヘタを植えておい…

寒くなるとの気象予報に、冬物の衣類や寝具を準備中です、少し動くと汗をかき、しばらくすると寒気を感じるような、季節の代り目です。 先日焼いたピザのピザソースの残り、ピサトーストにして頂きました。 ピザトースト ピザトースト ハーフにカット 柿とリ…

数日間のいろいろな食事 豚汁 野菜 牛ステーキ サラダ ザルツカトフェルン 鯛のチェンユイ ほうれん草のお浸し 鯛のチェンユイ（蒸バチ）

１０月５日に受けた健康診断の結果を聞きに、昼前の予約時間にクリニックへ行った来ました。γーGT(GTP)の数値は飲酒量を節酒しておいたせいか、９２であった、それでも基準値８０以下を超え ↑ マークがついが、AST(GOT)やALT(GPT)の数値が基準地内なので特別…

ドラッグストアや産直店のある秋篠までは、月に一度は買い物に行っておりますが、それより先、奈良競輪場まえから、近鉄京都線の踏切を越え、西大寺の近鉄百貨店まで行ったのはいつであったか？ 沿道のラーメン店や回転すしの店もコンビニに替っていた。 ２…

PIZZAが食べたくなり、共同作業で作業を分担しながら作りました。 PIZZA PIZZA生地をつくる 粉２５０g、ぬるま湯２００㏄、砂糖大さじ１、オリーブオイル大さじ１、塩小さじ１/３、ドライイースト６g 粉をふるいにかけてボウルに入れ、中央をくぼませて、砂…

まだまだ一か月前と同じ程度に暑いのです。それでも日傘をさし、リュックを背負い、スーパーへ往復し、２９８円で特価の長芋を購入し、ピーラーで皮むき、おろし金で長芋を擦りおらしながら、製氷皿に流し入れて、冷凍しておきました。この長芋のキュービッ…

boianuf 最近のアクセス傾向を開いて見ると、ドイツ年金所得税のページと、ここしばらくはアクセス傾向が少なかった、四国88箇所 山号 寺号 院号 境内図、四国別格２０霊場・山号 寺号 院号 境内図、最近コロナ感染状況が落ち着き始めたせいなのか、歩き四国…

日の出時間はお六なり、日の入り時間は早くなっておりますが、秋と言うのに、お昼頃までは３０度もあり、まだまだ暑くて困っております。今時期はヨモギやブタクサなどの花粉飛散があるためか、花粉症の症状も出ています。 鶏ささみフライ 鶏ささみのフライ…

パソコンの設定、プログラムアップデートを開くと「このPCは現在、Windows11のすべてのシステム要件を満たしていません」「PC正常性チェックを受ける」開いて見ると システム要件： これらは Windows 11 を PC にインストールするための最小システム要件です…

今日、健康診断も終わったので、お昼は大起水産学園前店で、お腹一杯お寿司を頂きました。以前は店内の掛け声がうるさかったが、大音声の「エーラッシャイ～」とかの掛け声は自粛していて、静かで雰囲気も良かった。すべての席はコロナ感染予防に遮蔽されて…

１０月５日、９時20分から健康診断、検査後まで食事は絶食です。身長、体重、心電図、血液検査、尿検査（尿の採取は朝一版に自宅で、千回の定期健診で貰っておいた、紙コップと蓋つき試験管のような容器を使って行う）診断の結果は１２日に出ます。クリニッ…

昨日は家内の誕生日でした。ドイツに住む子供達とのビデオ会議（スカイプ）で、息子から鯛を昆布締めにしてみたらとの助言があって、鯛の昆布締めに初挑戦してみた所、鯛がしっとりして刺身醤油無しで美味しくいただけました。 スーパーの魚売り場で、鯛を３…

今日は家内の誕生日です。ドイツに住む子供たちから祝の品、宇治・利休園の煎茶と、くり屋・南陽軒の栗菓子・栗柿と栗きんとんの詰め合わせが届きました。夕食は一尾で買ってきた天然鯛の刺身と御赤飯でXX才の誕生祝をします。 宇治・利休園の煎茶 くり屋 南…

今日の日中は気温が上がり、３０度を超えています。玄関脇の朝顔のツルから種を取り、棚仕立てにした朝顔のツルを抜き、畑のゴーヤのツルも抜き、プランターのミニトマトも抜いて袋に詰めて置き、火曜日のごみ収集に出します。大型プランターの土に腐葉土、…

緊急事態洗顔の解除で各地は人出が多いとテレビで報じられていますが、旅行や街中、観光地へ出かけることは、今しばらく控えることにします。 今日ホームセンターで花の土を買ってきたので、ストレプトカーパスや四季咲きナデシコ、挿し木の植え替えをするこ…

コロナウイルス緊急事態宣言が本日１０月１日解除された。それを最初に実感したのは、新車の本契約をしに住民票と印鑑をもって奈良ダイハツに行った時、緊急事態宣言中は飲み物はペットボトルで持ち帰りであったのが、今日からは紙コップで飲み物の提供があ…

手羽先と南瓜、まる天、シシトウの煮込みとモロヘイヤです 手羽先の煮込み 野菜と丸天の煮込み カボチャと丸天の煮込み モロヘイヤ

秋らしい季節になりました。就寝時にタオルケットや薄い布団で体を覆うと汗をかき、無いと風邪をひく。今日は朝からくしゃみが連続して出て風邪気味、朝食後と昼食後に風邪薬を飲んで養生しました。夕方には運動にスーパーまで買い物ウオーキング 今日のお昼…

９月も２８日、あと３日もすると１０月になります。気温は秋らしくなってきました、駅向こうのショッピングセンターにある理髪店まで歩いて行き、伸びた髪をカット、髭剃りシャンプーをし、料金はシルバー割引で１７６０円の所、３００円のポイントが溜まっ…

今日は秋の季節を感じるさわやかな風が吹いております。育苗ポットの種まきしておいた、ルッコラ、サラダ水菜、ミックスサラダが小さな芽を出してきました。水槽のメダカは元気に育っております。 親子丼 レタスサラダ 野菜が高騰ですが、アスパラガス、ミニ…

薄手のカーディガンを羽織るほどに、涼しくなりました。午前９時過ぎから小雨の降る中、駅近くのショッピングセンターのドラッグストアと１００円ショップへ歩いて買い物に行って、帰りは寄り道をしていつものスーパーへ立ち寄り、買い物をして帰りました。…

天候不順により野菜の育ちが悪く、スーパーで売られている野菜は、ほぼ全品価格が高騰しており、手が出ません。そんな中「野菜が高騰しておりますが、モヤシは通常価格で販売しております」とモヤシの棚にPOP（Point Of Purchase ポイント・オブ・パーチェス…

昨日、奈良ダイハツでムーブカスタムの新車を契約した。契約締結までに必要な「住民票の写し」を請求為に、久しぶりに運動に歩いてコミュニティーセンターまで行ってきました。 窓口に置いてある「住民票の写し等交付請求書」に必要事項記入し、顔写真の付い…

現在所有している愛車のダイハツのムーブカスタムは、２０１６年１２月に購入した２代台目、この車は今年の１２月に５年目の車検がくるのです。 2016-12-19 納車の2代目 その前に３代目のムーブカスタムの新車を今日奈良ダイハツに発注してきました。 世界的…